Nước Ép Rong Nho

Ngoài việc rong nho được chế biến kết hợp với các thực phẩm khác để làm phong phú thêm thực đơn mỗi ngày thì rong nho còn làm nên thức uống thơm ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và làn da. Hãy cùng tìm hiểu một số cách làm nước ép rong nho sau đây nhé!

1. Nước ép rong nho nguyên chất

Nếu bạn không có thời gian mua thêm các nguyên liệu khác thì nước ép rong nho nguyên chất là sự lựa chọn tuyệt vời

Nguyên liệu:

- 25 gr Rong nho tươi

- Đường hoặc mật ong nguyên chất

Cách làm:

Bước 1: Đem ngâm rong nho 3-5 phút rồi rửa sạch vài lần cho rong nho hết vị mặn

Bước 2:  Cho rong nho vào máy ép lấy nước

Đổ ra cốc rồi cho thêm ít đường hoặc mật ong cho vừa miệng, cho thêm ít đá và thưởng thức thôi.

2. Nước ép rong nho cà rốt

Kết hợp rong nho và cà rốt tạo nên một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.

Rong nho chứa nhiều vitamin, chất khoáng, axit béo không no, cà rốt chứa nhiều vitamin A, B vừa giúp thanh nhiệt vừa làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa.

Nguyên liệu: 

- 25 gr Rong nho

- Cà rốt

Cách làm: 

Bước 1: Rửa sạch cà rốt, lột da, cắt bỏ lõi ruột, thái ra từng khúc nhỏ rồi đem ép lấy nước

Bước 2: Rong nho đem ngâm 3- 5 phút rồi rửa sạch với nước cho vào máy ép

Bước 3: Cho nước ép vào ly sau đó cho thêm đường hoặc sữa vào hỗn hợp cho vị ngọt vừa miệng, thêm ít đá mịn vào thế là đã có ngay một cốc nước ép rong nho cà rốt thơm ngon, bổ dưỡng

3. Nước ép rong nho và cam

Cam vốn là loại trái cây chứa nhiều vitamin C, kết hợp với rong nho cho ly nước ép thêm hương vị chua ngọt.

Nguyên liệu: 

- 25gr Rong nho tươi

- 1 Quả cam

Cách làm:

Bước 1: Rong nho đem ngâm 3- 5 phút rồi rửa sạch với nước và đem ép lấy nước

Bước 2: Cam rửa sạch đem đi ép lấy nước

Bước 3: Cho nước ép rong nho và cam vào ly rồi thêm một ít đường, sữa hoặc mật ong nguyên chất.

Như vậy chỉ cần những bước đơn giản là bạn đã dễ dàng có được những ly nước ép thơm ngon không chỉ để thanh nhiệt, giải khát mà còn tăng sức đề kháng cho cho sức khỏe, làm đẹp da trong mùa hè này rồi.