Siêu Đầu Bếp Nhật Phan Quang Cường Hướng Dẫn Làm Món Salad Rong Nho Bơ Ngon Nhức Nách

Siêu Đầu Bếp Nhật Phan Quang Cường Hướng Dẫn Làm Món Salad Rong Nho Bơ Ngon Nhức Nách
Wednesday,
16/06/2021
Đăng bởi: Huyen Pham

Một trong những món ăn lý tưởng đơn giản, dễ làm cho những người theo đuổi chế độ Eat Clean chính là Salad Rong Nho Bơ. Cùng khám phá cách làm món ngon bổ dưỡng này cùng Chef Phan Quang Cường nhé.

 

1. Nguyên liệu

- 50g rong nho tách nước

- 100g rau xà lách

- Một ít bắp cải bào

- 1 quả bơ trái

- 2 quả cà chua bi

- 1 miếng đậu hũ

2. Cách làm

Bước 1: Ngâm rong nho: 

Cho rong nho vào tô nước rồi rửa rong nho vài lần cho hết mặn, tiếp theo cho rong nho vào trong tô đá lạnh để tránh rong nho bị xẹp lại khi để quá lâu.

Bước 2: Cắt bơ ra nhiều lát nhỏ để trộn với salad

Bước 3: Cắt cà chua bi, rau nấm

Bước 4: Vớt rong nho (sau 3- 5 phút đã ngâm trong đá lạnh) ra để cho ráo nước

Bước 5: Bắt đầu trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát, cho một ít sốt mè rang lên trên.

Thế là đã có món salad đơn giản, nhanh chóng nhưng tươi ngon, bổ dưỡng.

 

Xem tại: 

Link Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=P_T9DnM9ww0

 

popup

Số lượng:

Tổng tiền: